Inhaltliche Schwerpunkte
Leistungsfähigkeit während wechselnden Schichten
Zirkadianer Rhythmus
Einfluss von Ernährung auf die Leistungsfähigkeit
Gesunde Ernährung nach DGE-Richtlinien
Anwendung der Schichtscheibe
Höhe und Qualität der Fettzufuhr
Höhe und Qualität der Kohlenhydratzufuhr
ausreichend Flüssigkeit mit energiefreien Getränken
Mahlzeitengestaltung
Genuss
Motivation zu vermehrter Bewegung im Alltag
Erfahrungsaustausch
Termine & Kosten
Magdeburg |
10.03.2022 oder 08.09.2022 |
jeweils 08:00 – 15:00 Uhr |
185,00 € zzgl. MwSt. |
→ inklusive Verpflegung |
Wissenswertes
Zielgruppe |
Pflegefachkräfte, Pflegehilfskräfte, Betreuungskräfte,
Interessierte anderer Berufsgruppen im Schichtsystem |
Abschluss |
Teilnahmebescheinigung |
Veranstaltungsort |
Mittagstraße 1a, 39124 Magdeburg |
Standardisierte und zertifizierte Kursreihe für die
betriebliche Gesundheitsförderung nach §20a
SGB V. Es erfolgt je nach Krankenkasse eine anteilige Erstattung der Seminarkosten.
Wir beraten Sie gern! |
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